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La colère n’est pas un problème mais une énergie vivante. et mobilisable.
Pourquoi la colère dérange-t-elle autant ? On parle souvent de la colère comme d’un excès, une perte de contrôle, un débordement à éviter. On nous ... Lire l'article
La blessure de rejet ou avoir l’impression d’être de trop
Cette semaine j’ai accompagné une personne qui souffrait de ce que l’on appelle communément la blessure de rejet. Peut-être que vous aussi, vous vous ... Lire l'article
En thérapie une patiente m'a dit : j'ai une boule dans la gorge..
Ce nœud dans la gorge, ce n’est pas "juste une boule"! Vous connaissez cette sensation ? La gorge qui se serre, les mots qui montent ... Lire l'article
Parlons livre et maladie mentale
Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un livre qui résonne profondément en moi : Le Livre Intérieur Nuit, de Nicolas Demorand. Cet ouvrage est bien plus qu’un ... Lire l'article
Parlons peu parlons livre : Démystifier la Dépression et le Trouble Bipolaire sans Tabou
Bonjour à tous, Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un livre important et nécessaire : Le Livre Intérieur Nuit, de Nicolas Demorand. Cet ouvrage est bien ... Lire l'article
Et si l’égoïsme sain était une nécessité pour mieux vivre
On associe souvent le mot "égoïsme" à l’égo, à l’indifférence, à une forme d’individualisme froid. Pourtant, il existe un égoïsme sain, fondamental pour se préserver, ... Lire l'article
CHOISIS-TOI
CHOISIS-TOI Je vous dis souvent : « Si tout le monde prenait soin de lui et prenait ses responsabilités, le monde serait ... Lire l'article
Parlons vrai : Une thérapie peut-elle vraiment changer les choses ? Version 2
En séance, cette question revient souvent, parfois en filigrane, parfois frontalement : “Est-ce que la thérapie va vraiment m’aider ? Est-ce que quelque chose peut ... Lire l'article
Parlons vrai : Une thérapie peut-elle vraiment changer les choses ? Voici ce qui fait la différence.
La psychothérapie est basée sur une alliance entre le patient et le praticien pour aller vers de nouveaux horizons. La psychothérapie est bien plus qu’une ... Lire l'article
Mes parents se séparent !
Accompagner les enfants lors d’une séparation : l’importance d’une annonce bienveillante et d’un soutien adapté. La séparation des parents est un bouleversement pour toute la ... Lire l'article
L’angoisse à l’école : Quand les histoires aident les enfants à transformer leurs peurs!
Cet après-midi une petite fille de 6 ans est venue me voir, elle souffre de maux de ventre et de tête en classe. ... Lire l'article
Question du jour : Perte de poids et apprendre l'anglais avec l'hypnose
Aujourd'hui, je partage une question qui m'a été posé via les réseaux : "Je voulais savoir si l’hypnose pouvait vraiment aider pour ... Lire l'article
Focus sur la Programmation Neuro-Linguistique
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est un modèle d’accompagnement puissant, conçu pour optimiser la communication, modifier les schémas mentaux limitants et favoriser le changement durable. Développée ... Lire l'article
Papillon
« Des papillons lumineux qui sortent de leur bocal en verre pour éclairer la nuit : tout un symbole ». Le symbole du ... Lire l'article
L’Acte Symbolique en Psychothérapie est un Outil de Transformation
Construire son château fort intérieur ! Vous devez peut-être savoir que les émotions non exprimées ou refoulées peuvent s’accumuler et devenir des blocages qui ... Lire l'article
L’Art-thérapie : une voie d’expression et de transformation
L’art-thérapie est une approche qui utilise la création artistique comme moyen d’expression et de libération émotionnelle. Elle permet à chacun, quel que soit son ... Lire l'article
Contes et histoires qui sèment : La graine de force
La Graine de Force Lila, une fillette vivant dans un village entouré de montagnes, observait que les adultes étaient souvent envahis par la peur. ... Lire l'article
“Cap ou pas cap… de vous libérer de ce qui vous pèse ?”
Libérez-vous de ce qui vous pèse ! Tabac, Poids, Stress & émotions, Blocages & peurs, Et bien plus encore… Allèges-toi émotionnellement du ... Lire l'article
L'hypnose comme clé pour libérer votre potentiel
L’hypnose est bien plus qu’une simple technique de relaxation : c’est un outil puissant de transformation personnelle. En accédant aux ressources profondes de l’inconscient, elle ... Lire l'article
Solution d'accompagnement à la Perte de Poids
Se libérer des kilos en trop grâce à l’hypnose Perdre du poids ne se résume pas à suivre un régime restrictif. C'est un ... Lire l'article
Cigarette électronique : un danger sous-estimé
Les cigarettes électroniques sont souvent perçues comme une alternative plus saine au tabac traditionnel. C'est faux! Cependant, plusieurs études récentes ont mis en lumière ... Lire l'article
Se libérer du tabac avec l’hypnose : une approche douce et efficace à 100%
Arrêter de fumer est un défi que beaucoup redoutent. Entre la dépendance physique à la nicotine et l’habitude bien ancrée dans le quotidien, ... Lire l'article
Une approche intégrative pour un accompagnement sur-mesure
Une approche intégrative pour un accompagnement sur-mesure Je suis Sandy Surace Domenech, et je vous invite à venir avec votre problématique et votre histoire ... Lire l'article
