La psychothérapie, c'est prendre rendez-vous avec soi-même !
Le plus difficile est de se décider à agir et de faire un premier pas vers soi.
La psychothérapie est basée sur la verbalisation, pour comprendre et connaître les causes et l'origine du symptôme, afin de s'en détacher et d'accéder à un mieux-être. Elle est souvent indiquée pour les personnes qui souhaitent entrer dans un processus de connaissance de soi, d'introspection.
L'objectif est de vous permettre de surmonter vos souffrances et blessures émotionnelles, vos traumatismes du passé, et de comprendre l'origine de vos croyances et blocages (freins) pour vous en libérer.
La psychothérapie permet de vous transformer de l'intérieur et d'évoluer en prenant conscience de votre fonctionnement, de vos schémas répétitifs et négatifs qui vous mettent en situation d'échec.
En prenant conscience de la manière dont vos souffrances enfouies dans le passé s'enracinent dans votre histoire de vie personnelle, vous apporterez une réflexion sur votre vécu et comprendrez vos conflits internes, qui seront soulevés par le travail thérapeutique.
L'aide thérapeutique que je vous propose se veut personnalisée, sans jugement, confidentielle et bienveillante.
L'expérimentation de nouvelles pistes permet d'avancer sur ce chemin vers un changement intérieur, plus positif pour vous.
