Sandy Surace Domenech art-therapie coaching psy Sandy Surace Domenech

Psychothérapie & Art-thérapie
Coaching Hypnose et PNL
06 83 40 69 30

Rendez-vous en ligne
chevron_left

Mon monde intérieur vacille…

Date de publication : 05/06/2025

Mon monde intérieur vacille…

Tout est en nous c’est à la fois un rappel et un ancrage. La force, la lumière, les ressources, la capacité à traverser même les tempêtes les plus intenses elles sont déjà là, en vous. Parfois, ce sont les moments de débordement, de tremblement ou de peur qui nous y ramènent.
Non pas pour nous punir, mais pour nous réveiller à cette puissance intérieure oubliée.

Quand le monde vacille à l’intérieur

Il y a ces moments où tout s’ouvre.
Parfois sans prévenir.
Le corps vibre, le ventre explose, la gorge se serre ou se libère.
On ne sait plus si l’on tremble de peur, de puissance ou d’une mémoire qui se réveille.
On croit que l’on va tomber, Mais non.

On s’effondre vers soi.

Et c’est là que le mystère opère.

Ce qu’on croyait être une faille devient passage.
Ce qu’on prenait pour un vertige devient porte.
Et ce qu’on fuyait depuis des années ,ce trop, ce chaos, ce crii, nous montre enfin son vrai visage :
celui d’une part oubliée de nous, qui veut revenir à la maison.

Dans ces instants, il ne s’agit plus de comprendre.
Il s’agit d’écouter.
D’écouter ce que le corps murmure, ce que l’âme souffle, ce que le souffle révèle.

Car tout est en nous.
Non pas au sens d’une vérité figée.
Mais comme un battement.
Un souffle ancien.
Une mémoire de complétude.
Quelque chose en nous sait déjà comment guérir.
Comment s’ouvrir.
Comment redevenir entier.

Alors oui, il peut y avoir des secousses, des rots, des larmes, des rires nerveux.
Il peut y avoir de la peur et c’est normal.
Mais au cœur de la peur, il y a toujours une lumière qui attend.
Une paix plus grande que le bruit.

Et si vous êtes en train de tout sentir…
C’est que vous êtes en train de revenir.

Tout est en vous.
Pas à chercher.
Juste à rencontrer.

Sandy Surace Domenech

Loading