StilBil ®/ EMDR - Traitement du stress post-traumatique par mouvements oculaires.

Traitement du stress post-traumatique
Neurophysiologie, mouvements oculaires et hypnose conversationnelle

Innovante et particulièrement efficace, la STImuLation BILatérale (STILBIL®) est une approche inspirée de l’EMDR développée par Marie-Paule Rous.
Elle s’appuie sur les découvertes issues de la Programmation Neuro-Linguistique concernant les mouvements oculaires, notamment les travaux de Connie et Steve Andreas.

Cette méthode est spécifiquement utilisée dans le traitement des traumatismes psychologiques.

Le STILBIL® associe différentes techniques complémentaires. Le thérapeute mobilise les connaissances en neurophysiologie, les mouvements oculaires ainsi que l’hypnose conversationnelle pour accompagner la personne tout au long du processus thérapeutique.
Un travail approfondi est également réalisé sur les croyances limitantes générées par l’expérience traumatique.

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), que l’on traduit par « Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires », est une approche psychothérapeutique intégrative créée en 1987 par la psychologue américaine Francine Shapiro.

Aujourd’hui reconnue comme une prise en charge de référence du trouble de stress post-traumatique, son efficacité a été démontrée par de nombreuses études scientifiques.
Elle est recommandée par des institutions telles que la Haute Autorité de Santé, l’Organisation Mondiale de la Santé ou encore l’Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale dans le cadre du traitement du stress post-traumatique.

Cette approche s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux enfants (à partir de 6 ans) présentant des perturbations émotionnelles en lien avec des traumatismes psychologiques.

Elle se situe à l’interface entre l’hypnose et les thérapies cognitivo-comportementales.

Qu’est-ce qu’un traumatisme ?

Un traumatisme correspond à un événement (choc, accident, agression, situation violente) face auquel la charge émotionnelle n’a pas pu être exprimée ou régulée de manière adaptée.
Les émotions telles que la peur, la colère, la tristesse ou les larmes peuvent rester « bloquées ».

Le délai entre l’événement et l’apparition des symptômes peut varier de quelques mois à plusieurs années.

Les traumatismes ne se limitent pas aux situations extrêmes comme les guerres ou les attentats. De nombreux événements de la vie quotidienne peuvent laisser une empreinte traumatique : violences physiques ou psychologiques, harcèlement, décès, maladie, séparation…

Avec STILBIL®, la stimulation bilatérale des yeux permet d’accéder aux informations restées en suspens dans le système nerveux et de relancer le processus naturel de traitement du cerveau.
L’objectif est de désactiver la charge émotionnelle douloureuse associée au souvenir.

Cette approche ne supprime pas le souvenir, elle en atténue l’impact émotionnel de façon rapide et durable.

Indications thérapeutiques :

• Traumatismes récents ou anciens
• Stress post-traumatique
• Croyances limitantes
• Phobies
• Flashbacks
• Violences physiques
• Violences sexuelles
• Harcèlement ou violences psychologiques
• Accidents
• Harcèlement ou violences psychologiques
• Décès dans des conditions traumatiques
• Attentats, guerre ou conflits armés

Elle concerne toute situation ayant généré un traumatisme : violences, abus, accidents graves, maladies, pertes soudaines.

Cette approche peut également être indiquée lors d’événements de vie difficiles lorsque les émotions restent envahissantes ou que certains comportements deviennent inadaptés dans le quotidien : enfance perturbée, séparation, interruption de grossesse, deuil, difficultés professionnelles, etc.

Lien complémentaire :
www.sandy-psy.fr/blog